[Kurzreview] Kneipp - Wachgeküsst Schaum-Dusche

Hallo Ihr Lieben,

heute möchte ich euch kurz die neue Schaum-Dusche "Wachgeküsst" von Kneipp vorstellen.

 

Kneipp verspricht

"Der zarte Duft der Orangenblüte und die besondere Textur mit natürlichem, pflegendem Jojobaöl schenken ein außergewöhnliches Duscherlebnis. Das Gel verwandelt sich zu einem einzigartig cremigen Schaum.

Kneipp wirkt. Natürlich! 

• pflanzliche Wirkstoffe
• ohne Konservierungsstoffe z.B. Parabene  
• ohne Paraffin-, Silikon-, & Mineralöle 
• von erfahrenen Naturwissenschaftlern
• und Dermatologen entwickelt und geprüft 
• Hautverträglichkeit von Universitätshautklinik bestätigt"

Inhalt: 200 ml

Preis: 4,99€



Meine Meinung

Die Schaum-Dusche "Wachgeküsst" von Kneipp befindet sich in einer Sprühdose. Sie ist passen zum Orangen-Duft in Orange-Töne gehalten.

Der Duft gefällt mir unglaublich gut. Er ist fruchtig-frisch und leicht süßlich. 

Die Benutzung erfordert aber ein klein wenig Übung. Der erste Versuch mir den Schaum in die Handfläche zu sprühen, landete an der Duschwand. Ach die Dosierung ist nicht ganz so einfach. Es kommt relativ viel Schaum aus der Sprühdose. Das ist an sich zwar nicht so schlimm denn ich liebe viel Schaum aber ich kann mir gut vorstellen, dass die Schaum-Dusche dadurch auch nichts besonders lange hält. Bei einem Preis von fast 5 Euro ist das natürlich etwas schade.      

Fazit

Das schaumige Duscherlebnis in Kombination mit dem Duft sind wirklich ein Traum. Der Preis ist natürlich nicht ganz niedrig aber für eine "Party unter der Dusche" a la Duschgelmonster Reni (für alle die nicht wissen was ich damit meine: DAS und DAS müssten es erklären) kann man sich das auch einmal gönnen. Außerdem handelt es sich bei den Produkten von Kneipp um Naturkosmetik.  

Die Kneipp Schaum-Dusche "Wachgeküsst" bekommt von mir 4 von 5 Punkten. 

Wieviel ist euch ein tolles Duscherlebnis wert? 

[Erfahrungsbericht] Blogilates - POP Pilates for Beginners Calendar - Woche 3 und 4

Hallo ihr Lieben,

nach Woche 1 und Woche 2 folgt nun mein Erfahrungsbericht zur dritten und vierten Woche mit dem POP Pilates for Beginners Calendar von Blogilates.
Ich habe beide Wochen zusammengefasst weil ich nicht besonders gut voran gekommen bin. Aber sehr selbst...

POP Pilates for Beginners Calendar - Woche 3

 

Tag 15 - Montag

Da ich inzwischen 4 Tage hinterherhänge stand heute das Programm vom 11. Übungstag an. Das Quiet Cardio Shhhh! with Coach Nicole & Cassey Ho kenne ich schon aus der letzten Woche. Ich finde es ganz ok, aber es gibt viel viel bessere Übungsvideos von Cassy. Das POP Pilates: Saddlebag ShaverVideo hat mir gefallen aber die Glad You Came Calves Challenge habe ich nicht gemacht weil ich es zu umständlich fand geeignete Bücher zusammen zu suchen.

Tag 16 - Dienstag

Ich kenne aus den vergangenen 2 Wochen bereits alle der drei Videos die für den 12 Übungstage auf dem Plan stehen. Das Pick-Me-Up Quickie Workout! finde ich immernoch ganz gut. Die 8 Minute Abs und die ABC Abs sind aber alles andere als spaßig deswegen war mir im ersten Moment nach Heulen zumute. Aber letztendlich war es nur halb so schlimm.

Tag 17 - Mittwoch

Die Hitze macht mich fertig... Ich brauche wieder einen Rest-Day...

Tag 18 - Donnerstag

Übungstag 13 ist etwas frustrierend. Bei dem Upper Body Workout - Arms, Chest, and Shoulders! (Full 10 min) Pilates Video funktioniert der Ton nach nichtmal 4 Minuten nichtmehr und die Call Me Maybe Mighty Squat Challenge kann man sich erst garnicht ansehen. 

Da das Soul.. allein nichts bringt habe ich nach einer Alternative gesucht und mich für The Push Plank Challenge for Sexy Arms & Hard Core und 4 Minutes to Flat Abs & Toned Thighs entschieden. Beide recht kurz aber nach eine Weile auch sehr anstrengend.

 

Tag 19 - Freitag

Es steht wieder ein Rest-Day auf dem Plan. Eigentlich wollte ich mit dem 15. Übungstag fortfahren weil ich meinen letzten Rest-Day erst Vorgestern hatte... Aber ich war wieder zu faul...

Tag 20 - Samstag

Ähm... ja... ich hab wieder nichts gemacht...

Tag 21 - Sonntag

Siehe gestern...

POP Pilates for Beginners Calendar - Woche 4

 

Tag 22 - Montag

Siehe gestern...

Tag 23- Dienstag

Ich war zwar joggen aber das Trainigsprogramm vom POP Pilates for Beginners Calendar habe ich wieder nicht gemacht.

Tag 24 - Mittwoch

Und noch ein Tag an dem der Schweinehund gewonnen hat...

Tag 25 - Donnerstag

Nach einer ganzen Woche in der ich es nicht geschafft habe mich zum Sport zu motivieren, (mit Ausnahme von einmal joggen) war ich heute sehr aktiv. Erst standen das POP Pilates for Beginners - Total Body Workout und das POP Pilates: Serious Standing Pilates for Legs, Butt & Obliques an und hinterher bin ich auch noch joggen gewesen. Das erste Video kenne ich inzwischen recht gut und ich finde, dass es eins der Besten aus dem Beginners Calendar ist. Das zweite Video war ganz in Ordnung. Merkwürdigerweise hatte ich am nächsten Tag Muskelkater im Hüftbereich.

Tag 26 - Freitag

Heute habe ich es tatsächlich wieder geschafft mich aufzuraffen. Ich habe die beiden schon bekannten Videos von Übungstag 15 durchgezogen und noch das POP Pilates: Intense Ab Workout! (Full 10 min) Video angehängt.

Tag 27 - Samstag

Nach zwei Tagen an denen ich wirklich Motiviert war folgt schon wieder ein Rest-Day...

Tag 28 - Sonntag

Es ist schon nach Mitternacht aber ich wollte mich trotzdem dazu mit Übungstag 16 weiter zu machen. Tja und dann handelt es sich beim ersten Video um das Fat Burning Cardio Warmup und darauf habe ich um die Zeit nun wirklich keine Lust. Beim zweiten Video (Amazing Upper Back & Leg Stretches) warnt mich YouTube erst vor unangemessenen Inhalten und dann braucht man auch noch eins von diesen elastischen Bändern zum Dehnen. Gut wahrscheinlich hätte ich eine Alternative dafür gefunden wenn ich gewollt hätte... Aber, ich gebe es zu, ich wollte nicht. Zumindest das Backless Dress Workout habe ich gemacht und bin dananch ins Bett.

FAZIT

Wie schnell die Zeit vergeht. Ich habe bereits 3 von 4 Wochen hinter mir. Gut ich hänge inzwischen ganze 12 Tage hinterher und werde deswegen wohl 6 Wochen für den gesamten POP Pilates for Beginners Calendar brauchen aber das macht ja nichts.

Inzwischen mache ich mir schon Gedanken darüber wie es bei mir danach weitergehen soll. Ich brauche definitiv einen klaren Trainingsplan (an den ich mich aber nicht strikt halten muss) um dran zu bleiben. Wahrscheinlich brauche ich so etwas wie einen Wochenplan bei den ich selbst entscheiden kann wann ich die Übungen mache. Denn wenn ich mich mal dazu aufraffen kann Sport zu machen, dann sind mir 2-3 mit einer Dauer von ca 10 Minuten zu wenig.

Wie schafft ihr es Euch zum Sport zu motivieren? 

[Rezept] Erdbeerchips

Hallo Ihr Lieben,

das ich Erdbeeren liebe habe ich euch ja schon mit dem ein oder anderen Rezept (Erdbeer-Charlotte, Erdbeer-Sahne-Törtchen und Erdbeer-Schoko-Schnitte) gezeigt. Heute gibt es wieder ein leckeres Erdbeerrezept. Wobei es viel eher ein Tipp als ein Rezept ist. Denn alles was ihr dafür braucht sind Erdbeeren.
Ich habe Erdbeerchips gemacht und möchte euch verraten wie einfach das geht!

Zubereitung:

Wie schon gesagt, alles was ihr braucht sind Erdbeeren.

Diese müssen in etwa 3mm dicke Scheiben geschnitten und mit einem Küchenpapier abgetupft werden. Anschließend verteilt ihr die Erdbeerscheiben auf einem mit Backpapier ausgelegten Backofenrost oder auch Backblech und schiebt dieses für 60-90 Minuten bei 100° Umluft in den Backofen.

Das wars auch schon!
Die Erdbeerchips sind ein leckerer und gesunder Knabbersnack. Man kann sie aber auch gut ins Müsli mischen oder als Topping für ein Eis benutzen.

Und wie würdet Ihr die Erdbeerchips essen?

[Tipp] p2 - cosy garden face cleansing towel

Hallo Ihr Lieben,

Vor ein paar Tagen habe ich bei Susi von Audrey, Jackie, Grace & me eine Review zum cosy garden face cleansing towel aus der p2 Dresscode! Happy! LE gesehen. In der Pressemitteilung ist dieses Tuch irgendwie ganz an mir vorbei gegangen aber ihr Bericht hat mich neugierig gemacht also wollte ich es mir auch mal ansehen.

p2 verspricht: 

"Samtweich und wirksam! Das pflegende und wiederverwendbare Abschminktuch ist eine ideale Alternative zu den klassischen Wattepads. Für eine schnelle und optimale Reinigung des Gesichts. Auswaschbar. Vor der Anwendung unbedingt gut anfeuchten!"
Preis: 4,75€

Meine Meinung:

Ich habe Abschminkprodukte bisher immer nur mit den Händen aufgetragen oder Wattepads benutzt. Abschminktücher, die man nur einmal verwenden kann sind nicht meins. Bei dem cosy garden face cleansing towel sieht es aber anders aus.
Dieses Tuch ist in trockendem Zustand es etwas hart. Feuchtet man es allerdings an erinnert es von seiner Struktur her an Moosgummi.
Meiner Meinung nach eignet sich das cosy garden face cleansing towel wirklich gut zum entfernen von Kosmetik. Es kann sowohl mit Gesichtswasser als auch mit Waschgels oder anderen Abschminkprodukten verwendet werden. Auch das Reinigen des Tuches mit etwas Wasser stellt kein Problem dar.
Der Preis von 4,75€ ist für dieses kleine Tuch nicht ganz niedrig aber wenn man bedenkt, wie lange man im Vergleich zu Wattepads oder Einweg-Abschminktücher etwas davon hat kann sich die Investition wirklich lohnen. 
Ich benutze das cosy garden face cleansing towel sehr gerne werde aber in nächster Zeit wahrscheinlich ausprobieren inwieweit sich unterschiedliche Haushaltstücher für den selben Zweck eignen.

Was nutzt ihr zum Abschminken? Wattepads, Abschminktücher oder etwas ganz anderes?

[Erfahrungsbericht] Blogilates - POP Pilates for Beginners Calendar - Woche 2

Hallo ihr Lieben,

etwas verspätet kommt nun mein Bericht zur zweiten Woche mit dem  POP Pilates for Beginners Calendar. Den Bericht zur vorherigen Woche findet ihr HIER. Ich habe in der ersten Woche gleich an drei Tagen, anstelle von einem, ausgesetzt. Deswegen hänge ich etwas hinterher.

POP Pilates for Beginners Calendar - Woche 2

 

Tag 8 - Montag

Da ich wie bereits erwähnt mit dem Plan hinterher hänge, steht bei mir heute der eigentlich 5. Übungstag auf dem Programm. Dieser beinhaltet glich drei Videos. Das erste ist das POP Pilates: Pick-Me-Up Quickie Workout! war ganz angenehm. Darauf folget das POP Pilates: Body Slimming Workout (Full 10 min) Pilates Video, welches ich um einiges anstrengender fand. 
Das POP Pilates: Crazy Core Workout - Intense! Fun! (Full 10 min) Pilates Video war das letzte und meiner Meinung nach auch das schwierigste. Es ware zwar nicht so anstrengend aber vor allem die letzten Übungen haben meinen Rücken und die Wirbelsäule stark belastet, sodass ich sie abgebrochen habe. 

Tag 9 - Dienstag

Das war laut Plan der 6. Übungstag. Das Feel Good Soul Strechting  war ganz gut. Das Backless Dress Workout ging sehr in die Arme. Das fand ganz angenehm weil ich bisher das Gefühl hatte, das meine Arme immer ein bisschen zu kurz gekommen sind. Das letzte Video die "What Makes You Bootyful Butt Challenge" lässt sich leider nicht aufrufen. Deswegen habe ich einfach das Video, das mir im Anschluss Workout Video vorgeschlagen wurde, gemacht. Dabei handelt es sich um Perky Butt 'n Long Lean Legs. Die Übungen konzentieren sich wie der Name schon sagt auf die Beine und damit auch der untere Teil des Körpers trainiert wird. 

Außerdem war ich auch noch joggen.

Tag 10 - Mittwoch

Eigentlich stand heute der vorgesehene Rest-Day auf dem Plan. Da ich aber auch so schon hinterher hänge habe ich mit den Übungen für Tag 8 weiter gemacht.
Das POP Pilates for Beginners - Total Body Workout kannte ich schon vom ersten Tag und es ist was die Übungen angeht eins der besten Videos die ich bisher gemacht habe. Das The 100 Workout war um einiges anstrengender, sodass ich bei einigen Übungen wirklich kämpfen musste.

Tag 11 - Donnerstag

Der 9. Übungstag hat sich wieder auf die Bauchmuskulatur konzentriert. Das "Ab Time" -Video kannte habe ich ja bereits in der letzten Woche einmal gemacht und fand es wieder ganz gut. Neu war das 8 Minute Abs Video. Es war zwar ganz lustig gemacht aber auch verdammt anstrengend!
Zudem war ich auch wieder joggen.

Tag 12 - Freitag

Die Übungen haben erneut mit dem  Das "Fat Burning Cardio Warmup" begonnen, welches ich berits vom 3. Übungstag kannte. Hinzu kamen das POP Pilates: Legilates Legsercizes Leg Workout und das Till the World Ends Workout (POP Pilates Total Body for Britney Spears.
Wie der Name schon vermuten lässt hat sich das erste dieser beiden Workout-Videos sehr auf die Beine konzentriert. Gut fand ich es trotzdem. Das zweite war meiner Meinung nach etwas anstrengender und hat eher die Bauchmuskulatur trainiert.

Tag 13 - Samstag

Für mich war wieder mal Zeit für einen Rest-Day. Ich war auf einem Holi Colour Festival und bin deswegen auch nicht dazu gekommen irgendwelche Übungen zu machen. Aber beim Tanzen habe ich bestimmt auch ein paar Kalorien verbrannt.

Tag 14 - Sonntag

Ich bin wieder zu nichts gekommen. Nach einer relativ kurzen Nacht war ich Abends einfach viel zu müde...

FAZIT

Also mit 5 von 6 Tagen an denen ich die vorgesehenen Übungen gemacht habe bin ich eigentlich ganz zufrieden. Trotzdem hänge ich immernoch 3 Übungstage hinterher.

Die meinsten Videos haben mir eigentlich Spaß gemacht. Es waren aber auch ein paar dabei die ich sehr sehr anstrengend und schwierig fand. Mal sehen wie es nächste Woche weitergeht.

Was haltet ihr von dem Konzept von blogilates? Habt ihr es vielleicht schonmal selbst ausprobiert?